配信日時 | 2013年 07月 10日 08:46 |
---|---|
送信者 | 萩市防災メール |
件名 | 熱中症対策 |
本文 | ○予防 屋外では帽子の着用、直射日光になるべく当たらない。 喉が渇く前に水分をこまめに補給。 室内の換気をよくする。適度なエアコン使用。 無理な作業や運動をせず、休息をとる。 ○応急手当(共通) 涼しい場所へ移動、衣服を緩め、安静に寝かせる。 エアコンをつける、風をあて、脇の下・首・太もものつけねなど血管が集中している箇所を冷やす。 意識があれば、水分を少しずつ取らせる。 ○症状別 顔が赤く、息使いが荒く、汗が出ない→日射病・頭を高くして寝かせる。 顔が青く、冷や汗が出る→熱射病・足を高く寝かせる。 意識がない・全身けいれんの場合は直ちに119番 |